1. Ăn bơ thường xuyên
Trẻ 7 tháng tuổi đã ăn dặm và thường xuyên có những bữa phụ trong ngày. Vậy tại sao mẹ không bổ sung bơ vào trong bữa phụ của con? Đây là loại quả chứa nhiều chất xơ, rất tốt cho hệ tiêu hóa non yếu của trẻ.
Để chế biến món ăn từ bơ, mẹ thực hiện rất đơn giản. Chỉ cần lấy 1 quả bơ chín, thái thành những miếng nhỏ. Có thể đưa cho trẻ tự cầm ăn hoặc dầm nhuyễn, xay sinh tố để ăn. Chắc chắn vị béo ngậy của bơ sẽ khiến bé rất thích thú.
Xem thêm:
2. Ăn mơ, mận, táo, đào
Bốn loại quả này có vị chua nhưng lại rất giàu chất xơ. Vì vậy, mẹ có thể lựa khẩu vị của con để có cách chế biến phù hợp. Mẹ có thể ép lấy nước và pha thêm chút đường để con thưởng thức hàng ngày.
3. Bôi mật ong ở hậu môn
Sau 1 tháng tuổi, cha mẹ đã có thể áp dụng cách dùng mật ong trị táo bón cho trẻ. Đây là vị thuốc với tính nóng đặc trưng và an toàn khi sử dụng.
Mẹ chỉ cần rửa sạch hậu môn của con rồi nhẹ nhàng thoa mật ong ở bên ngoài hậu môn. Nên kết hợp dùng tăm bông thấm chút mật ong rồi đút nhẹ vào hậu môn của trẻ. Cách này sẽ khiến vòng cơ hậu môn bị kích thích và quá trình đẩy phân ra ngoài dễ dàng hơn.
4. Rau mồng tơi
Mẹo dùng rau mồng tơi ngoáy hậu môn của trẻ đã được dân gian áp dụng hàng ngàn năm nay. Đây cũng là phương pháp rất lành và có thể áp dụng để trị táo bón cho trẻ từ 1 tháng tuổi.
Mẹ chỉ cần lấy mấy cọng rau mồng tơi tươi, bỏ lá, tước vỏ và rửa sạch. Nên chọn cọng có kích thước phù hợp với hậu môn của trẻ. Không nên quá to vì có thể khiến trẻ đau, khó chịu. Sau đó, nhẹ nhàng ngoáy hậu môn trẻ bằng cọng mồng tơi, tạo cảm giác nhột nhột cho trẻ. Nhờ vậy, hậu môn được kích thích và trẻ sẽ đi cầu dễ hơn.
5. Nước bồ kết
Sau nguyên liệu là rau mồng tơi thì mẹ có thể nghĩ đến quả bồ kết dùng để trị táo bón cho con. Phương pháp này cũng rất lành tính và hiệu quả cao.
Đem 2-3 quả bồ kết nướng lên. Cho quả bồ kết vào khoảng 400-500ml nước sôi và để ngâm trong 30 phút đến 1 giờ tới khi nước đã có màu đen, nguội hơn. Lấy 1 xilanh bơm nước bồ kết vào hậu môn của trẻ để thúc đẩy quá trình đào thải phân ra ngoài diễn ra nhanh hơn.
6. Vừng đen
Không chỉ có hương vị thơm ngon, vừng đen còn là “cứu cánh” dành cho các mẹ để giải thoát con khỏi táo bón. Phương pháp sử dụng vừng đen để trị táo bón nên áp dụng cho trẻ trên 6 tháng tuổi, khi trẻ bắt đầu ăn dặm.
Mẹ lấy vừng đen và rang vừa chín tới, có hương thơm. Sau đó, xay nhuyễn vừng và trộn cùng với bột hoặc cháo của trẻ. Với đặc tính dễ tiêu, nhuận tràng, chắc chắn chỉ sau 1-2 bữa, con bạn sẽ đi ngoài dễ dàng ngay.
7. Kem Vaseline
Từ xa xưa, kem Vaseline đã nổi tiếng về tính an toàn đối với làn da nhạy cảm của trẻ sơ sinh. Vì vậy, ngay từ những ngày đầu chào đời, mẹ đã có thể dùng kem Vaseline thoa lên da cho con.
Không chỉ vậy, kem Vaseline còn rất hiệu nghiệm với việc trị táo bón cho trẻ. Mẹ chỉ cần rửa sạch hậu môn cho con. Thoa 1 lớp mỏng kem Vaseline và xoa nhẹ nhàng ở vùng hậu môn của con. Kem sẽ làm mềm vùng da ở hậu môn và kích thích phân được đào thải ra ngoài. Ngay từ 1 tháng tuổi, mẹ đã có thể áp dụng phương pháp này cho con.
Trên đây là 7 bảo bối được các mẹ thông thái mách nước để giúp trẻ 7 tháng bị táo bón sớm đi ngoài dễ dàng. Bên cạnh đó, mẹ đừng quên bổ sung đủ nước cho con và khuyến khích trẻ vận động nhiều để hệ tiêu hóa hoạt động khỏe mạnh hơn nhé!
